category: yoga*gathering スケジュール  1/6

10月・11月のスケジュールお知らせ

10月・11月のクラススケジュールをお知らせ★新宿御苑前 ギャラリーplaceMの課外授業  ヨガ教室 ★不定期水曜開催中・ドロップインのオープンクラス どなたでもご参加いただけます。【内容】
みんなのヨガ 夜クラス 10/18 19:15〜20:1511/ 1 19:15〜20:1511/15 19:15〜20:15 ・・・・・・・・・・・・しっかり呼吸しながらのストレッチを取り入れたベーシックなハタ...

講談社webマガジン「ミモレ」簡単ポーズだけヨガ動画

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夏にお仕事させていただいていたyoutube動画シリーズを、BLOGアップし忘れていました。もうすぐ秋分の日、夏が終わってしまう〜! のでまとめてupします。講談社webマガジン「ミモレ」との動画連動企画です。おしゃれ更年期の処方箋「夏のプチ不調を解消する短期ヨガ講座」簡単ポーズだけヨガ 全5回1回目足の疲れ・むくみをとるポーズ解説編https://youtu.be/4a3lVBTx0z0実践編https://youtu.be/BOfEc7ct2Rk詳しくは mimollet ...

9月・10月のクラススケジュールお知らせ

9月・10月のクラススケジュールをお知らせ★新宿御苑前 ギャラリーplaceMの課外授業  ヨガ教室 ★不定期水曜開催中・ドロップインのオープンクラス どなたでもご参加いただけます。【内容】
みんなのヨガ 夜クラス  9/26 19:10〜20:1010/ 4 19:10〜20:1010/18 19:10〜20:10 ・・・・・・・・・・・・しっかり呼吸しながらのストレッチを取り入れたベーシックな...

6月のクラススケジュール

6月のクラススケジュールをお知らせ梅雨に入りましたが、爽やかなお天気の日もあり、そんな梅雨の晴れ間には、ちょこっとテイクアウトした飲み物を片手に、公園のベンチで過ごすのが気持ち良いです。ほんのすこしの時間でもとっても気分転換になりますよ〜。そして、7月には新月の夜、ずっとやってみたかった SOMIの生田さんとの「アロマとヨガ」のワークショップを田町のシバウラハウスさんで開催します。お好みのアロマスプレ...

新宿御苑前 PlaceM「みんなのヨガクラス」満月パワーをチャージ♪

明日 5/10(水)19:10〜はフォトギャラリーPlaceM「みんなのヨガクラス」です。翌日朝に満月を迎える前夜、まさに満月パワーいっぱい。京都の鞍馬寺では恒例の「ウエサク祭り」が開催されています。お釈迦様の誕生日と、悟りを開いた日と、入滅された日がインド暦2月の第一満月であった、、、という伝承からのお祭りです。詳しくは http://power-spots.jp/Wesak/お釈迦さまは修行の一環としてヨガをされていた、という...