category: 小麦粉抜き生活   1/1

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「ジョコビッチの生まれ変わる食事」おもしろい♪おすすめ 

ずっと気になっていたテニスプレーヤー、ジョコビッチさんの本密林から届いてすぐ、あまりのおもしろさに一気に読んでしましました。ジョコビッチの生まれ変わる食事 ノバク・ジョコビッチ http://www.amazon.co.jp/dp/4883206335内容はサクッと結論から言えば「食事を変えたことで、世界の王者になりました!」というものですが、彼のセルビアでの子供時代、戦場下でのテニスの練習のお話や、実力があってもどうしても勝てなかっ...

小麦粉抜き生活 3つの条件  

前回から引き続き〜 小麦抜き生活についてまずは自己流ながら2週間の小麦製品抜きスタート。わたしがやったことは全部でふたつ+オプション1。①2週間無理ない範囲で小麦粉を避けること。②毎日毎食の食事を記録③オプション 一緒にトライする仲間さてまず①2週間無理ない範囲で小麦粉を避けること。思い出す範囲で最初は↓↓↓食べなかったもの↓↓↓パン パスタ うどん ピザ ドーナッツ サンドイッチ お好み焼き たこ焼きなど...

小麦粉抜き生活 はじめるきっかけは?

こんにちは。わたしの小麦粉製品抜き生活も半年超えました〜♪ ということで、3月末の更新から、ずっとほったらかしになっていた「小麦粉抜き生活」のお話再開したいと思います。「小麦粉抜き生活」のスタートは2014年9月30日。今日でまる8ヶ月ですね!//////////////////////当初、始めた目的はとにかく「回復力UP 」。去年は夏終わりあたりから、とにかく「疲労感」が抜けなくなりました。ヨガもやってる...

遅延型食物アレルギー検査って知ってますか?

ちょっと前に、こんな記事を見つけました。先に小児アレルギー協会が出した注意喚起に追随するかたちで発表された、日本アレルギー協会からの遅延型アレルギーがわかると言われている「IgG抗体検査を推奨しない」 というへの見解です。ちょっと長いですが以下引用、、、「血中食物抗原特異的IgG抗体検査に関する注意喚起 米国や欧州のアレルギー学会および日本小児アレルギー学会では、食物アレルギーにおけるIgG抗体の診断的有用...

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