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28
2017

5月のクラススケジュール

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5月のクラススケジュールをお知らせ


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★新宿御苑前 ギャラリーplaceMの課外授業
水曜のヨガ教室 ★


オールレベル向けオープンクラス どなたでもご参加いただけます。

5/10(水) 10:30~11:30 リフレッシュ・ヨガ (2000円/60分)
5/10(水) 19:10~20:10 みんなのヨガ  (2000円/60分)
5/31(水) 10:30~11:30 リフレッシュ・ヨガ (2000円/60分)
5/31(水) 19:10~20:10 みんなのヨガ  (2000円/60分)

【内容】
リフレッシュ・ヨガ(午前中クラス)・・・・・・・・・・・・・・・・・・
季節や月の満ち欠けから選んだアロマエッセンスの香りの中で行います。香りの効能と
深い呼吸でデトックス&リフレッシュ。体と心をすっきり目覚めさせるプログラム。

みんなのヨガ(夜クラス)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ゆったりとストレッチを取り入れたベーシックなハタヨガ、
インヨガ・プラーナヤーマ・メディテーションのコンビネーションプログラム。
肩こりやむくみ、滞りを改善して、心をゆるめてリラックスするクラスです。
1週間の疲れを取り、明日への元気を養います。

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スペースの関係上、できる限り、前日までにご予約お願いします。
最少開催人数に達しない場合、クラスがキャンセルになります。
開催の際は、当日空きがあれば、当日参加OKです。
マットレンタル100円です。お着替えスペース・トイレあり。

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placeM アクセス:東京都新宿区新宿1-2-11 近代ビル3F
最寄り駅は 新宿御苑2出口 新宿3丁目5出口 新宿東口 
Map→  https://goo.gl/maps/z2eVotDQS982 です。

お申し込み&お問い合わせは、
ブログ内 メールフォーム
あるいは
yoga@placem.com

件名:YOGA予約
内容:予約希望日・氏名・連絡先メールアドレス


ご記入の上、お申込みください



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★yogapottaヨガポッタ・ヨガと陶芸1dayワークショップ@鶴川 陶工房 DANCING EARTH★

場所は鶴川3丁目にあるUMEちゃん先生主宰の「陶工房 DANCING EARTH」。
1階工房〜2階ギャラリーを使って、ヨガ&陶芸を楽しむ体験型ワークショップ。フリーのまかないランチもあります。
午前中は、ヨガで1週間の体のコリと疲れをデトックス、ランチタイムは美味しいご飯でエネルギーチャージ、午後はすっきりした気分で、器やオブジェを思う存分作陶するプログラムです。半日たっぷり楽しめる内容になっています。

5/28(日) 10:30〜16:00  募集中
(ヨガ・陶芸・フリーランチ 5000円税込)


ヨガポッタワークショップの内容・詳細はコチラをご覧くださいhttp://ygyp.blog.fc2.com/blog-entry-1.html

キャンセル待ちも承ります。
また、4名〜8名のグループでのご参加の場合、平日含め個別で日程時間のアレンジも可能です。
お気軽にお問い合わせください。

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お申し込み&お問い合わせは、
ブログ内 メールフォーム
あるいは
yoga.gathering.tokyo@gmail.com
件名:ヨガポッタ予約
内容:予約希望日・氏名・連絡先メールアドレス


ご記入の上、お申込みください。
詳しい場所などは、お申込み後にお知らせいたします。


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★田町 シバウラハウス ママ元気!ヨガの時間★

赤ちゃん連れ(〜2歳くらいまで)でご参加いただける産後ママ対象のヨガクラス。
季節のオリジナルアロマオイル(ブレンドBY Healing Salon SOMI http://so-mi.jp )を使ったお顔のつぼ押しセルフケアも行います。
3〜5月のテーマは花粉症対策&緊張緩和。免疫力アップとリラックスに効果的なポーズと香り。

SHIBAURA HOUSE コミュニティ&レンタルスペース 5階バードルームで開催。
クラス後は、ハーブティーのサービス。

5/11(木) 14:30〜15:30  
5/25(木) 14:30〜15:30


申込詳細は SHIBAURA HOUSE まで→ http://www.shibaurahouse.jp/event/detail/165


こちらのクラスは5月で終了となります。
気になっていた方は是非この機会にご参加くださいませ〜。


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★その他★
ご希望に応じた内容での、プライベート、企業、ファミリー、お友達同士、サークル活動などへの出張クラスも開催しています。ご相談くださいませ。

お申し込み&お問い合わせは、

ブログ内 メールフォーム

あるいは


yoga@placem.com

yoga.gathering.tokyo@gmail.com

件名:YOGA予約
内容:予約希望日・氏名・連絡先メールアドレス


ご記入の上、お申込みください

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★お昼ヨガ@鶴川 3丁目 陶工房 DANCING EARTH★

5月日程未定 12:00〜13:00 (60分1500円)  

お申し込み&お問い合わせは、
ブログ内 メールフォーム
あるいは
yoga.gathering.tokyo@gmail.com
件名:YOGA予約
内容:予約希望日・氏名・連絡先メールアドレス


ご記入の上、お申込みください

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